کتف
قال مسیح : بذار یه مین زیر پات بذارم کلا قطع بشه یه پای مصنوعی بذاریم دیگه درد نکنه !
امروز خیلی کتفم و بازوهام درد می کرد از پام بیشتر . البته ناحیه کمر نزدیک کتف هم یه وضی بود دردناک ، نگاه کردم به بازوهام یه چیزی دیدم شاخ درآوردم .
بازوی راستم که به خاطر اسکواش همچین عضلانی هست ماشاا... . بازوی چپ هم شده عینهو راست عضلانی و قوی و البته درد ناک .
درد بازو دقیقا شبیه دردیه که یه بازیکن تازه کار اسکواش ضرب دستش تازه قوی می شه و راکت 150-160 گرمی اش براش سنگین می شه و باید یه راکت 140-130 بگیره وگرنه حتما دچار آسیب دیدگی در ناحیه کتف و آرنج و حتی مچ دست خواهد شد .
دقیقا وقتی راکت عوض کردم همچین دردی داشتم . منتها فقط کتف راستم وحشتناک درد می کرد . الان راست و چپ دوتاش .
خدا رو شکر
اسکواش کجایییییییییییییییییییییییییییییییییی یه عالمه گریه یه عالمه دلتنگی
+ نوشته شده در ۱۳۹۱/۰۲/۲۳ ساعت 20:59 توسط دل آرام
|
یک وقتهایی یک حرفهایی روی دل آدم می ماند حرفهایی که دلم می خواهد سر بگذارم روی شانه یک شنونده صبور و برایش تعریف کنم و او هم با سکوتش و سر تکان دادنش مرهمی باشد روی دلم ، کسی که سنگینی حرفهایم کمرش را خم نکند . این حرفها را باید زد . اگر بماند روی دل آدم مثل مرداب می گنداند دل آدم را، می خواهم دلم پاک بماند و زلال . دلم می خواهد بنویسم تا دلم آرام بشود.